Når jeg kjeder meg

Noen dager blir bare sånn at man kjeder seg og ikke klarer å gjøre noe. Sånn var dagen min i går. Når jeg kjeder meg sitter jeg ofte og surfer på nettet på alt og ingenting. Jeg synes ikke det hjelper i det hele tatt, likevel er det ikke så lett å legge det fra seg. Man blir kanskje underholdt der og da, men det er på ingen måte givende, og kjede-seg-følelsen går ikke akkurat bort med det første. Når jeg har sånne dager føles det som at alt bare er et eneste stort ork. Jeg har funnet ut at det som hjelper for meg, er å legge meg på gulvet og ikke gjøre noen ting.

Det er ikke sånn at jeg blir superhappy av å ligge på gulvet og se på føttene mine, men likevel, det funker litt, fordi jeg bryter et mønster i hjernen. Når man bryter mønsteret ved å finne på noe annet, da får andre tanker slippe til, og følelsene dine endrer seg sammen med tankene. Negative tanker, gir negative følelser. Positive tanker, gir positive følelser. Så da gjelder det bare å ta kontroll over tankene, og styre de i den retningen man vil. 



I går var jeg først hos legen, og senere gikk jeg en tur. Ofte når jeg har vært hos legen får jeg et rart humør etterpå. Det går jo helt greit når jeg er der, og jeg liker legen min, men jeg tror jeg i grunn bare er veldig lei av å være hos leger generelt. Blabla. Så om jeg er hos legen en dag og ikke har noen andre planer etterpå, da skjer det fort at jeg blir giddalaus, irritert og lei meg. Jeg skal prøve å unngå at det skjer neste gang, for det er jo bare teit.

Takk for alle bloggadresser i går, jeg gleder meg til å ta en titt innom alle!

 

♥ Maria 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits